Kaufbeuren ist wieder in Form:
Die Allgäuer erholten sich von einem enttäuschenden Saisonstart und befinden sich mitten im Playoff-Kampf der DEL2. Dabei hilft den Buron Jokern unser modernes Trainingskonzept: DBands (Dynamic Bands).

DBandssind ein ultimatives Sportgerät mit einem einzigartigen Trainingskonzept. Das DBands-Widerstandstraining eignet sich optimal auf dem Weg zur vollen funktionellen Leistungsfähigkeit und verbessert Ausdauer, Beweglichkeit, Core Stabilität, Kraft, Koordination, Straffung und Sturzprävention/ Gleichgewichtstraining. Das Konzept ist für alltags- oder sportspezifische Bewegungsmuster (Functional Training) abgestimmt. Durch das Überwinden des Widerstandes von zwei Gummibändern werden Stabilität, Dynamik und Schnelligkeit auf eine sehr effektive Art trainiert. DBands ermöglichen ein dreidimensionales Training und bereiten den Körper perfekt auf unterschiedliche Bewegungsanforderungen Ihres Alltags oder Ihrer Sportart vor. Dank ihres Mechanismus und ihrer Mechanik ermöglichen DBands gleichzeitig ein Stabilisierungs- und ein Mobilisierungstraining. „Durch den ständigen Widerstand der Bänder werden speziell die Tiefenmuskulatur des Rumpfs, Hüftbeuger und Gesäßmuskulatur trainiert (Powerhouse — Zentrum der Kraft).

Ein weiterer positiver Effekt beim Training mit den DBands ist, dass bei regelmäßigem Training die Körperhaltung korrigiert wird, auch das ist immens wichtig, da die gebückte Position beim Eishockey eher unnatürlich ist und auf Dauer untere Rückenbeschwerden und andere Probleme hervorrufen kann“, erklärt der langjährige DEL-Spieler Sebastian Osterloh, der seine Karriere in seiner Heimatstadt Kaufbeuren beendete und nun als Co- und Athletiktrainer der Profi-Mannschaft agiert.

„Im Endeffekt wird eben die Muskulatur durch das Tool zusätzlich gefördert, die für das Eishockeyspielen elementar wichtig ist. Man darf auch nicht vergessen, dass die meisten Vereine im Sommer kein Eis zur Verfügung haben, da ist es umso wichtiger, genau diese Muskulatur und den Bewegungsablauf des Schlittschuhlaufens Off-Ice zu trainieren“, ergänzt der 36-Jährige. DBands sind überall und jederzeit nutzbar und für Kinder ab neun Jahren oder einer Körpergröße von 1,30 Meter geeignet. Die Auswahl der Übungen ist unbegrenzt und die DBands sind kompatibel für alle Ball-, Mannschafts- und Kontaktsportarten. Dazu passt das Preis-/ Leistungsverhältnis – 39,90 Euro inklusive DVD. Osterloh betont: „Bei der Mannschaft ist das Training gut angekommen. Die Spieler merken auch sofort nach den Einheiten den Unterschied. Dadurch bekommen diese Einheiten auch gleich einen positiven Effekt. Einige Spieler nutzten die DBands auch für ihr individuelles Aufwärmprogramm vor den Eistrainingseinheiten oder den Spielen.“ Für weitere Informationen steht der lizenzierte DBands Prävention Master Trainer und Ausbilder Robert Nagy gerne zu Verfügung.